L’été, Enfin te revoilà ! L'été, c’est le parfum des fleurs, de la terre fumante, des arbres qui bourgeonnent... L'été, c’est aussi le vent chaud, le son de la pluie, les levers et
couchers de soleil et c’est aussi et surtout, des vacances bien méritées.
L’Été, c’est peut être aussi quelques petits désagréments. Rares sont les gens, à la campagne l'été au Québec, qui échappent aux piqûres des maringouins, des petite mouches noires ou à chevreuil... Pire encore, celles plus douloureuses, de guêpes, d’abeilles, de brûlots et d’autres bestioles du genre.
Heureusement, ces piqûres sont le plus souvent bénignes et il est possible de limiter les attaques autant que les dégâts. Pour parer aux mauvaises surprises ou petits désagréments, voici un guide qui vous permettra de profiter en toute quiétude de la belle saison.
La trousse de premiers soins
Ayez toujours à portée de la main une trousse d'urgence pour soigner les petits bobos. Celle-ci devrait contenir des pansements adhésifs, des compresses stériles, des huiles essentielles antiseptiques, cicatrisantes, etc. Il faut aussi de petits ciseaux, un thermomètre, une pince à épiler, des huiles anti-allergiques. Pour soulager les petits bobos, nettoyez les plaies à l’eau et au savon, désinfectez à l’huile essentielle de lavande super et appliquez une pommade avec des huiles essentielles antiseptique ou anti-allergiques selon l'irritant et appliquez un pansement. Voici les huiles : clou de girofle, eucalyptus citronné, géranium rosat, laurier noble, lavande aspic, lavande super, menthe poivrée. Voir le détail si dessous.
Les huiles essentielles comme outils thérapeutiques de première ligne
Les huiles essentielles ont une grande portée thérapeutique. Elles peuvent être analgésiques, calmantes, cicatrisantes. D'autres peuvent être bactéricides, fongicides, viricides, antiparasitaires et immunostimulantes. Plus les huiles essentielles sont pures, plus leurs propriétés thérapeutiques seront importantes.
Les huiles essentielles comme outils thérapeutiques de première ligne
Il est capital de bien choisir sa source d'approvisionnement, choisissez des huiles essentielles biologique et quel soit certifié écocert.
Les petits bobos de l’été
Ampoules aux pieds,
Chasse-moustique, mouches noires,
Coups de soleil,
Courbatures, crampes, douleurs musculaires,
Diarrhées – gastro-entérite,
Éraflures, coupures,
Entorse, tendinite, bursite,
Indigestion,
Jambe lourde,
Mal de gorge,
Mal du transport,
Morsures d’animaux,
Otite du baigneur,
Piqûre de guêpes, d’abeilles, de bourdons,
Sinusite.
Voici 7 huiles essentielles très utiles (pour adulte)
Clou de girofle, Laurier Noble,
Eucalyptus citronné, Lavande aspic,
Géranium rosat, Lavande super,
Menthe poivrée.
Piqûres, morsures
Chasse-moustiques (Maringouins, petites mouches noires)
Les insectes sont très sensibles aux odeurs, elles détestent ces huiles-ci
Clou de girofle (eugenia caryophyllus) 2 gouttes
Eucalyptus citronné (eucalyptus citriodora) 5 gouttes
Géranium rosat - Chine (pelargonium x asperum) 3 gouttes
+ Huile végétale ½ cuillères à thé
Voie cutanée :
Appliquer le mélange sur la peau
Piqûres de guêpes, d’abeilles, de bourdons
Cette huile réduit les poisons et elles est anti-douleur
Lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol) 2 gouttes
Voie cutanée :
Appliquer de l’huile essentielle pure de lavande, laisser pénétrer
Enlever le dard en grattant avec l'ongle
Placer de la glace dans un sac en tissu renforcera l’effet antidouleur.
Morsures d’animaux (douleur, danger de surinfection, saignements)
Ce mélange réduit la douleur, l’infection et favorise la cicatrisation
Clou de girofle (eugenia caryophyllus) 1 goutte
Lavande vrai (lavandula angustifolia ) 2 gouttes
Géranium rosat - Afrique du sud (pelargonium x asperum bourbon) 1 goutte
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie cutanée :
Appliquer le mélange sur la région affectée.
* Si l’animal en cause est sauvage ou inconnu (il pourrait être enragé) : aller d'urgence à
l’hôpital (vaccin contre le tétanos).
désordres digestifs
Diarrhée, gastro, intoxication alimentaire (Sans vomissements)
Ce mélange réduit la douleur, l’infection et favorise la digestion
Clou de girofle (eugenia caryophyllus) 1 goutte
+ Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
Voie buccale (adulte seulement) :
2 gouttes dans ½ cuillère à thé d’huile végétale jusqu’à amélioration, puis réduire la fréquence.
Indigestion, mal des transports
Cette huile réduit la douleur et favorise la digestion
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
+ Huile végétale ¼ cuillères à thé
Voie buccale (adulte seulement) :
Prendre aux besoins
Chaleur, coups de soleil, brûlures, coups & plaies
Coup de soleil
Ces deux huiles réduisent la douleur et la chaleur. Elles aident à cicatriser la peau. La lavande aspic est la plus performante de ces deux huiles
Lavande vrai (lavandula angustifolia) ou lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol)
Voie cutanée :
Premier degré (douleur, peau rouge et enflée) Lavande super 3 gouttes
Deuxième degré (apparition de cloques) Lavande aspic 3 gouttes
Appliquer pure, plusieurs fois par jour
Éraflures ou coupures
Ce mélange arrête le sang légèrement, réduit l’infection et favorise la cicatrisation
Géranium rosat - Afrique du sud (pelargonium x asperum bourbon) 2 gouttes
Lavande vrai (lavandula angustifolia) 2 gouttes
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie cutanée :
Appliquer le mélange sur la région douloureuse.
Ampoules
Ce mélange réduit la douleur, l’infection et favorise la cicatrisation
Lavande vrai (lavandula angustifolia) 1 goutte
Menthe poivrée (mentha x piperita) 2 gouttes
Lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol) 2 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie cutanée :
Appliquer le mélange sur la région douloureuse.
Problèmes ORL
Otite du baigneur
Ce mélange réduit la douleur et l’infection
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
Lavande aspic (lavandula latifolia c.t. cineol) 2 gouttes
Laurier noble (laurus nobilis) 1 goutte
géranium rosat - Afrique du sud (pelargonium x asperum bourbon) 1 goutte
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie auriculaire :
le mélange sur deux mèches de coton et les mettre dans les deux oreilles. Le mélange autour de l’oreille et les chainons ganglionnaires
Mal de gorge
Ce mélange réduit la douleur et l’infection
Clou de girofle (eugenia caryophyllus) 1 goutte
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
+ Huile végétale ½ cuillères à thé
Voie buccale : Prendre ce mélange 4 fois par jour
Sinusite (d’origine infectieuse)
Ce mélange réduit la douleur, l’infection et le mucus
Géranium rosat - Afrique du sud (pelargonium x asperum bourbon) 3 gouttes
Menthe poivrée (mentha x piperita) 1 goutte
Laurier noble (laurus nobilis) 2 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie cutanée:
Appliquer le mélange sur les sinus
Problèmes musculaires & circulation
Courbature, crampes, douleurs et fatigue musculaire
Ce mélange réduit la douleur, la fatigue et la contraction musculaire
Clou de girofle (eugenia caryophyllus) 2 gouttes
Laurier noble (laurus nobilis) 2 gouttes
Lavande vrai (lavandula angustifolia) 1 goutte
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie cutanée:
Appliquer le mélange sur la région.
Entorse, tendinite, bursite -
Ce mélange réduit l’inflammation et la douleur
Lavande vrai (lavandula angustifolia) 1 goutte
Eucalyptus citronné (eucalyptus citronné) 1 goutte
Menthe poivrée (mentha x piperita) 3 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie cutanée:
Appliquer le mélange sur la région douloureuse.
Insomnie
Cette huile calme
Lavande vrai (lavandula angustifolia) 5 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie cutanée:
Appliquer le mélange sur le plexus solaire la colonne vertébrale
Jambes Lourdes
Ce mélange réduit la douleur et favorise une meilleure circulation
Géranium rosat - Afrique du sud (pelargonium x asperum bourbon) 3 gouttes
Menthe poivrée (mentha x piperita) 2 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie cutanée:
Appliquer le mélange sur la jambe. On part en bas de la jambe et on monte vers le haut.
Mal de tête
Ce mélange réduit la douleur
Menthe poivrée (mentha x piperita) 5 gouttes
+ Huile végétale 10 gouttes
Voie cutanée:
Appliquer le mélange sur la région douloureuse (front, tempe, nuque).
Référence :
-Les BoBos de l’été soigner avec les huiles essentielles, édition Santé-Arôme, Michel Turbide, 2011
- Aromathérapie, les huiles essentielles du Québec et du monde : applications thérapeutiques; édition Santé-Arôme, Michel Turbide
-www.Facebook.com/essences.aromatiques
InfoNaturel, le 9 juillet 2013
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